我已年过五旬，最近一段时间性功能不太好，

      病情分析：
      性生活时间短你可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理,注意休息.多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.
      指导意见：
      另外建议你戴上避孕套和改变姿势男下女上降低敏感性试试.也可以采用间歇性的性交逐渐适应,只有双方都能忘我的投入,才能达到和谐美妙的性生活.
      

      随着年龄的增长，男性的性功能在逐渐的下降，会出现阳痿早泄的现象。你要积极的锻炼身体，增强体质量，注意休息，保证睡眠。释放压力，缓解紧张，焦虑的情绪。平时要多吃含锌和蛋白质丰富的食物，可以口服六味地黄丸和金匮肾气丸进行治疗。