我脸上长满了痘痘，额头下嘴巴也都长满了粉

      您好，爱爱医真诚为你服务，首先请您放松心情，不要太担心，您这是正处于青春期长得青春痘，保持愉快心情，不要吃辛辣的食物。转移下注意力，不要老在意这些，时间长了慢慢就好了。别担心，有需要帮助的可以再来咨询，愿您幸福健康！

      你好像你这个年龄属于青春期出现青春痘粉刺的情况属于正常的一是要合理饮食，不要熬夜，不要吃油炸油腻的食物，另外要注意面部的清洁。一般过了这个时期就会逐渐好转。

      病情分析：
      你好，痘痘，痤疮可以涂抹维生素E，有去痘印的作用，也可以用白糖洗脸。是由于挤压引起的痘痕，
      指导意见：
      建议你以后如果还长的话不要去挤压，然后平时饮食多注意清淡，应注意生活规律，睡眠充足，限制多脂及多糖饮食，忌饮酒和辛辣刺激性食物。外涂百宝霜软膏。
      以上是对“我脸上长满了痘痘，额头下嘴巴也都长满了粉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      这种情况考虑和饮食及内分泌紊乱有关，主要为饮食调理。宜吃：1.宜吃高蛋白有营养的食物；2.宜吃维生素和矿物质含量丰富食物；3.宜吃高热量易消化食物。忌吃：1.忌吃油腻难消化食物；2.忌吃油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激食物；3.忌吃高盐高脂肪食物。