怎样预防乳腺癌？早期怎样发现？

      病情分析：
      乳腺癌是女性一种常见的恶性肿瘤，应该控制饮食，调整饮食习惯
      指导意见：
      建议减少高热量食物的摄入，如脂肪等的摄入，多运动，避免熬夜，检查应该注意定期超声以及鉬靶检查，及时发现，积极治疗，祝你健康。
      

      病情分析：
      你好，为避免患乳癌，女性应具备一些“预防乳癌”的基本知识，以下简单说明
      指导意见：
      1，丰富纤维素的食品
      肥胖和体重的增加都有可能导致乳癌发生。平时应少摄取动物性脂肪，多吸收纤维性的食物、蔬菜、水果、谷类和豆类，进而减少身体中可能导致乳癌的雌激素，降低乳癌的发生率。
      2、养成运动好习惯
      据医学专家统计，经常运动的女性，患乳癌的几率比不运动的女性低30%。多做运动不仅有益身体健康，还能预防乳癌的发生。
      3、定期作乳房检查
      ①年龄在20-40岁的女性，应于每月例假过后一周内做一次乳房自检；每隔2年，由专业医师做一次临床检查或乳房摄影术。
      ②年龄在40-49岁间的女性，除每月定期做乳房自检外，每年做一次专业性的乳房检查比较好。
      ③年龄在50岁以上的女性，每月应定期做乳房自检，且每年须做一次临床乳房检查和乳房X光摄影。
      虽说女性都有患乳癌的危险，只要您坚持做到了以上这些，必能远离乳癌的威胁，达到早期发现、.早期治疗的功效。
      

      病情分析：
      乳腺癌的病因尚不完全清楚，所以还没有确切的预防乳腺癌的方法。
      指导意见：
      至于早期发现，女性朋友可能通过学习了解一些乳腺疾病的科普知识，掌握乳腺自我检查方法，养成定期乳腺自查习惯，积极参加乳腺癌筛查，定期检查乳腺超声，防患于未然。
      
      以上是对“怎样预防乳腺癌？早期怎样发现？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！