160高压，低压正常。头疼头闷

      病情分析：
      您好，高血压只要药物控制在正常范围内就可以了。但关键要注意生活饮食规律,建议低盐,低脂肪饮食,戒烟酒,加强体育锻炼.口服替米沙坦治疗.
      指导意见：
      高血压患者宜"三多三少",即多维生素,多无机盐,多纤维素,少盐,少脂肪,少热量,多吃新鲜水果,蔬菜,少吃动物内脏如肝,心,肾等禁烟忌酒,长期饮酒可促使儿茶酚胺,皮质激素水平升高而诱发高血压肥胖患者要限制饮食,防止体重超重。
      

      你好，你这个搜索量是比较高啊，你这个时候出来已经达到二级高血压，160的话，你需要反复监测，如果多吃鲜橙血压都比较高的话，你肯定需要进行药物治疗了，平时饮食要低盐低脂饮食