健康咨询描述: 问51岁,更年期严重失眠,晚上睡不着,原来睡觉也请
曾经的治疗情况和效果: 以前手脚凉,吃中药好了。
想得到怎样的帮助:更年期严重失眠,晚上睡不着,怎样能睡安稳
病情分析:
你好,你的症状可能是由于阴虚内热扰乱心神造成的
指导意见:
建议同时服用中药调理,选择,知柏地黄丸,注意饮食清淡,注意锻炼身体,注意心情愉悦,避免熬夜。
病情分析:
睡眠差一般由于神经衰弱引起,可以用的药物很多,中药有百乐眠胶囊或舒眠胶囊,西药有佐匹克隆。
指导意见:
最好服用上营养神经的维生素bi,2块钱可以买100片。如果有明显的焦虑抑郁,多疑多虑就要加黛力新调节植物神经功能。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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