您好!我想问一下苹果早上吃好还是晚上睡觉

      病情分析：
      这个时间还是没有太多关系的，什么时间对身体都是很好的
      指导意见：
      早上，可以建胃，帮助胃肠道的消化吸收，晚上可以美容

      病情分析：
      你好，早上吃苹果要比晚上吃苹果好，早上起床的时候完全是空腹，人体处于饥饿状态，这个时候空腹吃苹果可以很好的吸收苹果中的维生素。
      指导意见：
      晚上吃苹果一个是饭后并不属于饥饿状态，在就是睡觉胃肠蠕动减慢，吸收肯定不好，并且增加胃肠负担。
      

      您好，根据您目前所描述的情况来看，建议吃苹果是吃了饭后半下午的时候食用最好，苹果含酸不宜饭前食用，希望我的回答对你有所帮助。
      
      以上是对“您好!我想问一下苹果早上吃好还是晚上睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！