我本人身体很不好全身怕冷

      你好！根据上面的描述，怕冷，全身关节疼痛，查了类风湿正常，具体做了哪些类风湿检查？建议去正规医院风湿科就诊，完善检查，类风湿组合，ENA多肽谱检查，明确原因，对症治疗。
      

      病情分析：
      体寒表现为怕冷，手脚冰凉，容易感冒，感冒恢复期长，生理期经痛严重，腹部有吹追赶，面色暗淡，无血色，易疲劳，关节部位易酸痛，睡眠质量差，睡眠浅等
      指导意见：
      不要吃过于寒凉的东西，可以泡姜枣茶。晚上多泡泡热水脚，保证充足的睡眠。可以选择艾灸，温经通脉
      

      病情分析：
      您这样多是考虑脾肾阳虚不足导致的身体的发冷。
      指导意见：
      您可以尝试着进行下中医的中药的泡浴，这样可以帮助疏通痉挛来去除寒邪的。
      
      以上是对“我本人身体很不好全身怕冷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！