冬天来了，皮肤就干糙，有什么办法可以改善

      病情分析：
      你好，冬季天气寒冷及空气干燥，导致皮肤缺乏水份及不出汗，所以干燥。
      指导意见：
      你冬天减少洗澡次数，每次洗澡时间不要超过10分钟，水温不能过高，洗澡后及时涂油性的润护霜，要多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果。
      

      病情分析：
      你一定属于肝火旺的体质，生活环境干燥，更是容易上火，多吃蔬菜和水果，多喝水，菊花茶，决明子茶可以降火。
      指导意见：
      建议只有通过清淡饮食，不知道有木有蔬菜，最好多吃些蔬菜，水果，荤菜要控制，菊花茶和决明茶可以清火，多喝有益，如果房间内太干的话，用一下增湿器也是一种方法。
      

      你好，很高兴为你解答问题，冬季由于气候干燥，导致皮肤粗燥的现象可发生于每个人，建议多饮水，外出时戴口罩，手套，涂抹油脂含量较大的护肤霜。
      
      以上是对“冬天来了，皮肤就干糙，有什么办法可以改善”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！