没事时整天想自己是不是快死了心难受手还凉

      病情分析：
      您好！手脚凉属于阳气不足。你这样是不是压力太大了啊
      指导意见：
      不要乱想，你没有什么问题的，要是真是担心，就去医院做个体检吧

      你好，目前应该考虑你的心理出现了一点的问题，像这个情况，我建议你第一。需要多参加户外活动和体育锻炼，第二，不要经常一个人在某些地方想某些事情。

      根据你的描述，建议您应前往正规医院就诊，行相关检查和检验明确是否有心脏疾患或者胃肠疾患等，如果排除病理性因素，建议您前往正规医院精神心理科就诊，行相关检查和检验明确具体病情，并给予相应的心理疏导治疗。
      以上是对“没事时整天想自己是不是快死了心难受手还凉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！