健康咨询描述: 我今年29岁,经常失眠,昨天去药店买了一盒佐匹克隆片,服用了一片之后只有头晕的感觉,没有睡意,然后我就又吃了一粒,可是这三四个小时过去了,我还没求不着,我还用不用再吃一片啊?
病情分析:
你好,你的这种情况换种药。
指导意见:
你可以吃片安定,或者舒乐安定,一片就行了,什么都别想,那个第二天会有乏力的感觉,还有晚上睡觉之前你可以多运动一下,促进睡眠。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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