我生完孩子后一直掉头发，最近这..

      你好,
        脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳；另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.
      
      

      产后脱发是妇女在产褥期较易出现的一种症状,由于产妇在分娩时不仅消耗了大量体力,复加产后流血,同时还要承担哺乳婴儿的责任,睡眠相对不足,身体处于相
      对虚弱状态,头发也因此缺乏营养,而导致脱发.中医认为,“发为血之余”,“肾者其华在发”,若产后气血耗伤,肝肾亏虚,精血不足,就会导致头发失其营养
      滋润而脱落.除了注意休息,保证睡眠,保持轻松愉快的心情外,辅以食疗法,对于防治产后脱发,效果颇佳：
      芪归芝麻炖乳鸽黄芪30g,当归20g,黑芝麻20g,乳鸽一只,葱,姜,胡椒,盐适量.将乳鸽宰杀去毛及内脏,洗净后切块,黄芪,当归,黑
      芝麻用水冲净,与鸽肉共放炖锅中,加入调味品,以文火隔水炖至鸽肉烂熟,拣去药渣后食肉饮汤,每天一剂.补气养血生发,适宜于妇女产后气血亏虚而引起脱发
      者食用.
      

      你好 朋友
      可以食用黑芝麻进行食补
      
      以上是对“我生完孩子后一直掉头发，最近这..”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好煤焦油口服活力舒.考虑是气血不足导致的