瘦腿霜真的有效嘛？减肥药有什么副作用？？

      瘦腿霜不一定有效，建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，这样不反弹对肝肾也有损害，最好每日三餐，每餐主食不要超过100克。

      你好，根据你的情况描述，如果想要瘦腿的话，可以配合，塑身霜进行刮痧，疏通经络的方法，瘦腿的效果还是比较好的，建议平时一定要注意饮食的营养，合理搭配。

      病情分析：
      你好，可能会有一定的效果，不过哟同时肯定有副作用的！
      指导意见：
      我建议你每天配合运动，然后做一些牵拉来达到改善的目的！
      以上是对“瘦腿霜真的有效嘛？减肥药有什么副作用？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，外用的瘦腿霜效果并不确切，送你一套瘦腿操，没事儿多练练会有效果的。快速瘦小腿
      1.拉伸小腿，后弓步拉伸，左右腿交替
      2.平行垫脚25个两腿与肩同宽
      3.内八垫脚25个
      4.外八垫脚25个
      5.垫脚弹跳20秒双脚并齐
      6.交叉退弹跳25个
      7.拉伸小腿，膝盖平行，两腿并齐，一腿前伸翘起脚尖，另一腿稍稍弯曲。
      注意做完腿部运动后一定要拉伸按摩，放松小腿肌肉，祝好！