眼睛有黑眼圈，眼睛下面有斑，要用什么方法

      病情分析：
      你好，黑眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。
      指导意见：
      不要熬夜，保证规律作息;经常按摩眼部肌肤，防止因眼部血液循环不畅导致的黑眼圈;佩戴隐形眼镜时要注意佩戴的时间不要太长，另外化眼妆时要注意动作要轻，不要拉扯到眼部肌肤等等。
      

      女性，18岁，黑眼圈，眼睛下面有斑，咨询什么办法可以淡化？您好，看了您的描述，您这个年龄长期熬夜休息睡眠不好可以出现上述的症状。建议注意休息，保持充足的睡眠，适当体育锻炼，多吃新鲜蔬菜水果，对黑眼圈和斑的恢复会有帮助。如果斑和黑眼圈明显的话可以激光治疗。