心脏病高血压糖尿病可以吃什么水果坚果?

      病情分析：
      你好，一般情况下糖尿病的患者需要注意合理饮食，避免肥胖，维持每天的最佳摄入量，每餐饮食按照计划分量食用，不要随意加减.
      指导意见：
      饮食要清淡，每日食盐摄入量需要在6克以下，少吃含胆固醇高的食物，如动物肝脏，肾脏等
      

      你好，血糖高平时饮食上注意低糖饮食，避免吃白糖，甜品等。多吃新鲜的蔬菜及高纤维的食物，比如苦瓜，香菇，芹菜，青菜等。少吃白米，多吃杂粮，比如红豆黑豆，黄豆，糙米，玉米，薏仁米，黑米，荞麦，燕麦，小黄米南瓜等杂粮粥，既能控制血糖，又能提高机体免疫力。轻微的糖尿病是可以通过饮食控制，使血糖正常的。另外平时注意锻炼身体，通过运动也能降糖。水果可以吃柚子，枇杷，杏子，桃等，坚果可以吃比如核桃，杏仁，松子等，既能降糖又提高机体免疫力。