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你好,从你的描述来看是少白头,中医认为是肾阴亏虚引起的,所以说多吃一些补肾的食物有好处,你可以吃瘦肉黑芝麻还有桑葚,如果白头发很多就吃精乌胶囊
病情分析:
出现您这样的情况,最好是去做个检查,确定病因再对症治疗,效果会好很多。象血热、肝肾不足和气血亏损会导致出现白发的情况。
指导意见:
平常多吃些富含维生素的豆类、蔬菜、瓜果等,也可以口服肌醇、叶酸等,对改善也是很有帮助的。
温馨提示:
对生活持乐观的态度和保持愉快的情绪。
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