健康咨询描述: 跪求,我的腿部酸痛在多处就医没有什么效果,每天好像在人间地地狱,怎样有好的效果。在医院做的cT说是跪求,我的腿部酸痛在多处就医没有什么效果,每天好像在人间地地狱,怎样有好的效果。在医院做的cT说是腰椎间盘突出,椎管狭窄
        	
        	
                                              你好,根据你叙述的情况,重点考虑是腰间盘突出,椎管儿狭窄,压迫神经引起,请你多休息,卧硬板床,避免过劳过累,避免长期久坐和弯腰活动,注意保暖,避免着凉受潮,局部热敷,配合按摩,理疗,适当的功能锻炼。可以带腰围子,口服壮骨关节丸,双氯芬酸钠。甲骨安,可逐渐缓解,必要时到国家正规医院脊柱外科就诊治疗。
                                                                          
                                          病情分析:
      您好:您的情况考虑为腰椎间盘突出导致的坐骨神经痛的存在、建议积极治疗与预防。
      指导意见:
      建议您注意保暖、避免受凉等、可以行腰部的理疗按摩及热敷治疗、口服腰痛宁治疗、避免脊柱过度屈曲等、加强钙质的摄入等、多进食蔬菜水果等。                                                                     
谢谢,吃些什么药物na
平常怎么锻炼啊?大夫
平时避免脊柱过度屈曲、避免受力负重等、可以在床上练习燕飞动作、口服腰痛宁治疗。
谢谢腰痛宁在药店就可以买到吗,可是有时我在床上趴着睡醒觉得很累
可以买到、避免过度劳累、注意劳逸结合、适当到户外活动、避免运动幅度过大、积极锻炼。
谢谢大夫,我是个退伍军人,有时腿酸痛受不了,就打趟军体拳,会好些但是过去时侯还是酸痛!这样对我病情有好处吗?
避免幅度过大、可以行腰部的理疗按摩及热敷治疗、避免脊柱过度屈曲的动作、运动都可以练习。
谢谢大夫,感谢医生的回答
温馨提示:
进行体育锻炼,但要适宜。
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