手臂粉碎性骨折锻炼问题
男 | 28岁 2013-12-04 10:42:17
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健康咨询描述： 我手臂胳膊肘粉碎手术已经做好一个月了打了钢板第一次复查的结果恢复的很好需要加强锻炼可是不知道锻炼的幅度是怎么样在二十天前手臂通过锻炼能弯曲95度左右过了十天可以弯曲80度左右可是到现在十几天天天锻炼没有多少变化一天平均4个时候的锻炼锻炼幅度是自己承受住的范围我是自己锻炼请问我这种锻炼幅度可以吗自己好怕锻炼不好手臂不能恢复正常
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2022-12-28 20:04:09 我要投诉
手臂粉碎性骨折锻炼的问题。你这种情况需要加强锻炼了呀。通过努力锻炼，一般是可以恢复的。需要加强锻炼了。去医院的康复科，疼痛轻，效果最好。我们骨科的病人需要康复的时候，一般都转给康复科。自己在家锻炼的话。两种方法。主动锻炼：患者主动进行关节伸、屈、左右摆动，每天多活动，不劳累为度；被动锻炼：由家属协助，被动帮助患者强行掰关节进行功能锻炼，目的是恢复关节活动度；锻炼过程要痛，每天在痛的基础上，再掰大一点，每天进步一点。最终恢复活动度。像小孩子学舞蹈压腿，不痛没有效果。
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