冬季由于气候干燥常在室外工作的人,口周围及嘴唇及手足皮肤 会出现干裂,或者少量出血,天气候寒冷,机体为防止体温的散发,皮肤及皮下的毛细血管收缩,皮脂腺与汗腺的分泌与排泄也随之减少,加上气候干燥,寒气侵袭,因而使皮肤更加干燥粗糙,而常引起皮肤发痒,这是原因之一;原因之二是:人们在冬天里洗澡换衣的次数减少了,皮肤和内衣上的污垢增多了.增多的污垢不仅刺激皮肤,还影响皮脂腺和汗腺的分泌与排泄功能,从而引起皮肤的疡痒感.原因之三是:冬天如穿过紧的毛织品和尼龙之类的内衣,接触皮肤时,也会导致皮肤痒感.此外,是由于缺乏维生素,冬季新鲜蔬菜少,很容易造成维生素缺乏,而嘴唇粘膜细胞的健康与维生素关系密切.预防嘴唇干裂的办法是:
一是使用一些滋润皮肤的化妆品如:凡士林类的化妆品甘油橄榄油绵羊油等
凡士林是一种矿物腊,可以在人体肌肤的表面形成一道保护膜,防止水分流失,特别适合干燥肌肤的人使用.而且它天然无刺激性,对于一般润肤品添加的香味,酒精过敏的人都能很好的适应.
比如:蛇油润面油等
甘油是最普遍和常见的保湿剂,价格也十分便宜.但使用甘油时要切记不可直接使用,一般要和水混和使用,其比例大概为1:20.或者添加于乳霜和乳液中使用,保湿效果将更明显.
——橄榄油紧致肌肤.
橄榄油中含有大量抗氧化成分-维他命E,可以防止肌肤氧化变老,保持肌肤的紧致与弹性.同时,橄榄油还具有清洁功能,可将附着在肌肤上的油污带走.
——绵羊油亲肤性高.
将绵羊油涂抹在肌肤上,可使肌肤表面形成天然透气的皮脂膜,既能保护肌肤,还可舒缓紧绷感.可在泡澡时加入或洗澡后涂抹绵羊油,也能有效保湿,避免肌肤干燥老化.
二是多吃些富含维生素A的食物,如瘦肉,动物肝脏,胡萝卜,菠莱和豆制品.
要多吃新鲜蔬菜,如油菜,小白菜,黄豆芽,白萝卜等;
饮食宜清淡,勿食辛辣食物,不饮浓茶,咖啡,戒除烟酒.
三是洗澡的水温不要过高,浸泡的时间也不宜过长,不要用碱性强的肥皂,洗后最好擦些润肤霜.
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