我是失眠者、中医说我是痰湿痹阻证引起、您
男 | 43岁 2013-12-04 21:14:13
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来自北京市
健康咨询描述： 我是失眠者、中医说我是痰湿痹阻证引起、您说怎么办谢谢你我是失眠者、中医说我是痰湿痹阻证引起、您说怎么办谢谢你
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2013-12-04 21:28:44 我要投诉
病情分析：
你好,失眠是由于植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,还有平时要有规律饮食。
指导意见：
可以口服谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理,平时饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态。另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。
2018-05-23 06:20:02 我要投诉
你好，根据你的叙述，考虑这种情况，是因为休息不好，或者是吃了太多一些，太咸太油腻的食物，引起脾胃失调，出现身体的痰湿症状，需要注意，不要熬夜，不吃辛辣刺激的食物，不要吃太咸太油腻的食物，多吃蔬菜，放松心情，利于身体的调整。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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