健康咨询描述: 最近有将近一周上厕所都不顺。每次上厕所只拉一点还要费好大劲。而且每次都感觉想上厕所但是肚子不痛只是感觉拉不干净该吃什么药呢?生活注意什么可以吃什么水果?
病情分析:
您好:便秘是需要慢慢调理的.1.要养成大便的卫生习惯.每天晨起或早饭后或睡前按时解大便,到时不管有无便意都要按时去厕所.只要长期坚持,便会养成按时大便的习惯.
指导意见:
2.平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鲜水果.要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,这也有润肺通便的作用.
3.坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动,提高腹部和会阴部肌肉的肌力,从而有利于保持大便通畅
4.便秘严重者,可适量服用缓泻剂如蜂蜜,大黄或使用开塞露,甘油灌肠等.
希望我的建议对您有所帮助,祝早日康复!!
病情分析:
便秘一般是由于胃肠功能弱引起的,女性比较多见。
指导意见:
建议一是要口服胃肠动力药西沙必利,增加胃肠动力,促进胃肠排空,缩短食物在胃肠道的滞留时间,二是注意增加富含纤维素食物的摄入,增加运动,促进胃肠蠕动。
以上是对“便秘,上厕所不顺,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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