孕妇缺锌有什么症状该怎么治疗

女 | 26岁 2013-12-05 12:48:34 2人回复来自

健康咨询描述：做的微量元素锌是71 正常值是75、150 我现在怀孕4个多月不能吃油腻的东西脸色苍白发黄

曾经的治疗情况和效果：没治疗刚做的微量元素

想得到怎样的帮助：应该怎么补锌和缺锌的症状

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2013-12-05 14:49:06 我要投诉

      病情分析：
      锌偏低影响食欲，影响吸收，微量元素缺乏影响胎儿。
      指导意见：
      你好，建议你多吃点水果，蔬菜，适当补充点保健性的微量元素药物

tihengjian168 其他帮助网友：47878称赞：1825

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2013-12-05 16:53:09 我要投诉

      您好！
      补锌主要是通过饮食补充.食物中含锌量多的食物有牡蜗,麦芽,其次是瘦肉,鱼类,牛奶,核桃,花生,芝麻,紫菜,动物肝脏等.只要平时多吃一点上述食物,在饭前吃些新稀宝片，一般情况人体就不会发生缺锌现象,即使已经缺锌,也会很快补上。

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