病情分析:
多食黄豆、黑豆及豆制品,具有平衡体内雌激素的作用,当体内雌激素太低时,黑豆、黄豆或豆制品会使它增加。
指导意见:
每天食用1杯牛奶和500克鱼,长期坚持,能起到调理平衡的作用。多用高纯度橄榄油作为烹调油。
你好。根据你,提供的情况,雄激素高给你介绍一下,1.保持良好的睡眠,按时作息,充足的睡眠可以使机体各个器官保持正常的运作,这对激素水平回归正常至关重要。
2.到医院做全身身体检查,看看是不是肾脏疾患、卵巢功能问题、精神因素、药物影响。然后做出相应对症或对因治疗。
3.建议多吃黄豆和豆制品,因为大豆含有天然雌激素从而对抗雄激素。
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