维生素E软胶囊什么时候吃效果好

      如果你是三高人群，首先要低脂低盐，低糖饮食，以及多参加体育运动，与此同时，口服降压，降脂降糖药物，将这些指标控制在正常范围内，你说的保健品是可吃可不吃的
      

      病情分析：
      维生素E具有抗氧化的作用，对酸、热都很稳定，对碱不稳定，若在铁盐、铅盐或油脂酸拜的条件下，会加速其氧化而被破坏。
      指导意见：
      维生素E是脂溶性的，饭后吃好，吃饭时摄入了脂肪正有利于维生素E的吸收。晚饭后用一点点水送服下去。维生素E有很好的美容作用，饭后半小时服用，这个时间段有很好吸收作用。