脚上确实一粒粒的，凸起来跟毛孔堵了似的。

      您好，根据您叙述的这种情况考虑不排除可能是毛发角症，多与维生素A缺乏有关。建议您可以适当地补充维生素A，饮食上多吃些含维生素a丰富食物如猪肝、羊肝，西兰花、哈密瓜、胡萝卜等等，局部可以使用去角质软膏治疗，平时注意皮肤清洁卫生，避免抓搔，忌吃辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      考虑是毛周角化症，又称毛周角化、毛孔角化、毛囊角化、毛囊角化症、
      指导意见：
      毛孔角化症。考虑与维生素A缺乏有关。缺乏维生素A会引起全身性的干燥，加剧了毛孔角化的症状。可以适当补充维生素A。治疗以去角质药膏为首选，像是A酸、果酸、水杨酸及尿素等。