贫血头晕输液治疗请问生活中怎么补血

      病情分析：
      贫血主要指体内严重缺铁，其次是缺少维生素Bi2而引起的贫血。
      指导意见：
      贫血的防治关键是调整膳食营养结构、科学进餐。早餐能摄取足够的高热量优质蛋白，如豆浆、鸡蛋、牛奶等;中餐能从菜肴中广泛摄取各种营养素;晚餐少吃脂肪多的食物和甜食，以防止消化不良和肥胖等。
      

      病情分析：
      贫血可以服用阿胶，阿胶有很好的补充气血，治疗贫血的作用。
      指导意见：
      轻度贫血也可以进行食补，如多吃动物内脏和动物血液制品，如鸡肝、猪肝等，一周吃三次以上，连续吃一个月，可以有效的纠正贫血。