健康咨询描述: 你好,我生完孩子后明显胖了,特别是腰部和腿部特别明显,以前的衣服都穿不上了,每天都尽量的节食来减肥,效果不好,朋友给推荐了这个绿茶肉碱胶囊
想得到怎样的帮助:不知道这个效果怎么样
你好,根据你的描述情况,建议你不要通过吃减肥产品减肥,都是有一定副作用,刚生完孩子身体需要恢复过程,不要太着急。如果不需要哺乳建议你逐渐控制饮食的量,少摄入,生活饮食规律,避免暴饮暴食、吃的过饱,调整饮食结构,坚持锻炼身体,慢慢就会减下来的。
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