这个对宝宝脑部发育有好处的.
保密 | 0个月 2008-10-18 10:12:55
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α-亚麻酸在日常的食物当中存在量较少,人体普遍缺乏,那么,我们怎么样去补充α-亚麻酸呢?海洋里的动物含α-亚麻酸的量比其他食物要高,所以,您可以多吃一些海洋当中的鱼类,海藻类及贝类来补充α-亚麻酸.您还可以食用亚麻籽油,亚麻籽油中含有51%-57%的α-亚麻酸,食用亚麻油来补充α-亚麻酸可以说是非常经济方便.
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