汤臣倍健苹果醋片效果好吗？

      指导意见：
      你好，减肥最关键的是要合理的饮食多运动的，其它的都是一点辅佐作用的，减肥的话是需要合理的控制饮食和多运动的，每天坚持运动1小时，跑步、打球、仰卧起坐等都可以
      饮食上面的话建议不要吃油腻、辛辣刺激的食物，饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和粗粮杂豆和薯类。
      

      你好，不建议您使用苹果醋片进行减肥，效果不好，而且容易反弹，建议您采取控制饮食加运动减肥，平时避免吃零食喝饮料，避免暴饮暴食。
      

      你好，服用汤臣倍健苹果醋片后，可以快速分解脂肪，加速人体内蛋白质和糖的新陈代谢，达到快速减肥，保持优美体态的目的。但任何药物减肥都有副作用，减肥最根本的办法就是，运动和控制饮食，只要坚持就不会反弹的，
      
      以上是对“汤臣倍健苹果醋片效果好吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！