我右腿膝盖下一点疼痛，前两年也疼过，现在

      病情分析：
      膝盖疼痛的原因有很多，如骨质增生，风湿痹证，受凉受风受湿，肌肉筋腱经络运行不畅，劳损，房事劳伤，肝肾虚弱，扭伤，关节炎，滑膜炎等等。建议到正规医院检查确诊后真对病因进行治疗。
      指导意见：
      最好是找有经验的中医辨证用中药治疗。或选服正清风痛宁，奇效风痛灵，万通筋骨片，双氯灭痛片，天麻丸，追风透骨丸，风湿马钱片，尼美舒利等。也可烤电，砂烫，热敷等理疗治疗。
      

      病情分析：
      你好，腱鞘炎解决方法就是手指不要连续做屈伸动作，
      指导意见：
      注意休息，其次还可以做做按摩、热敷或理疗。再买一些专门治疗腱鞘炎的药膏。腱鞘炎康复最重要的是需要多运动，多休息，如果通过药物还不能消炎的话，那么可以考虑手术治疗。,,
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况描述，考虑腱鞘炎的可能。
      指导意见：
      此种情况多采取针灸电针，配合红外线照射治疗。
      
      以上是对“我右腿膝盖下一点疼痛，前两年也疼过，现在”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！