头发掉成这样了，该怎么办？

      病情分析：
      头发的脱落主要是跟气血的不足有关，特别是当精神压力过大时也是可以出现的，
      指导意见：
      这就要求首先是要放松心情的，然后可以适当的服用养发的药物，如养血生发胶囊，多做下头部的按摩
      

      病情分析：
      脱发分为脂溢性脱发、精神性因素导致脱发、缺乏微量元素导致脱发、肾虚引起脱发等。长时间的工作压力、精神紧张、不良的生活方式等都会导致脱发。
      指导意见：
      平时注意避免过度的熬夜和精神压力，每天坚持按摩头皮10-15分钟，可以促进血液循环，治疗脱发、头发早白、头发干枯，促进新发生长。保持饮食营养均衡，多吃些含维生素、矿物质、蛋白质高的食品。如：水果、蔬菜以及鱼、鸡、牛羊肉等。

      病情分析：
      你好，引起脱发的原因很多，有脂溢性脱发、肾虚脱发及遗传性因素脱发，以及自身生活方式，心情压力大小都有关系的，
      指导意见：
      平时注意休息保持充足的睡眠，少吃生冷刺激油炸辛辣性食物，饮食宜清淡为主，多吃水果蔬菜，可以试试养血生发胶囊，遵医嘱合理调节，最好到皮肤科检查，希望我的回答能给你带来帮助
      
      以上是对“头发掉成这样了，该怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！