晚上睡前总想吸烟，早起咽喉难受，怎样才能

男 | 29岁 2013-12-10 08:15:59 1人回复来自

健康咨询描述：晚上睡前总想吸烟，早起咽喉难受，怎样才能控制或改掉这个坏毛病？晚上睡前总想吸烟，早起咽喉难受，怎样才能控制或改掉这个坏毛病？

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王俊玲吉林省吉林中西医结合医院主任医师擅长: 重症感染、感染性休克、急性呼吸窘迫综合征、外科多发帮助网友：99649

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2013-12-10 08:17:13 我要投诉

      病情分析：
      这情况还是属于慢性咽炎的情况导致不适的可能大，多喝水的
      指导意见：
      考虑平时的情况积极戒烟的情况，分散注意力较好的同时建议应该营养均衡即可，同时考虑应该注意禁止着凉的情况较好的

2013-12-10 08:20 ask4638413267 追问

谢谢，感谢医生的回答

2013-12-10 08:21 ask4638413267 追问

晚上就看会儿书，怎么分散注意力呢?

2013-12-10 15:17医生回答：

这情况考虑可以选择零食等帮助分散注意力的情况，多喝水的

2013-12-10 17:27 ask4638413267 追问

我也吃零食，可一吃就吃的很多，又怕胖或对肠胃不好，喝水没意思。哎!怎么办

2013-12-10 17:32医生回答：

这情况考虑逐渐控制较好，多喝水较好的，加强营养的

2013-12-10 17:34 ask4638413267 追问

谢谢，感谢医生的回答

2013-12-10 17:34医生回答：

不客气的