有3个月了，CT报告:腰椎生理曲度存在各
男 | 19岁 2013-12-10 14:52:00
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健康咨询描述： 有3个月了，CT报告:腰椎生理曲度存在各椎体边缘及关节未见骨质增生L4/5椎间盘向椎体左后方突出同平面的硬膜襄前缘受压硬膜外脂肪消失相应左侧神经跟受压各相应节段黄韧带无肥厚L3-5段椎管无狭窄。。。。医生开点药吃过不怎么痛了弯腰还是痛，早上起来特别痛，下午好多了，问这腰间盘突出严重吗，怎么治疗好的快，日常怎么锻炼
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2013-12-10 14:55:12 我要投诉
轻微的腰椎间盘突出，平时不要总是弯着腰，注意适当的活动腰部，减轻对腰部的压力。晚上睡觉的时候不要总是睡软床或者弹簧床，可以改成硬板床睡觉。平时要保持一个良好的坐姿。注意腰部的保暖，防止磕碰扭伤加重不适。严重的话，需要您再做检查确定。
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老年人要适当增加户外活动，尽量避免长期卧床休息。加强锻炼，增强体质，可预防此病。
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