血栓患者康复可做的运动及症状克服

健康咨询描述： 病情一患者躺下时，患腿能屈伸，可做蹲起动作，但是走路和上下楼梯时膝盖不会弯曲，病情二患腿沉，抬不动的现象，病情三症状是膝盖以下没有知觉，走路时患脚有点向外侧翻，用脚的外侧着地，病情四现在他走路时，总想拿着一个拐杖走路，但是几乎不用拐杖着地，不拿总觉得心里没有底，怕摔。

曾经的治疗情况和效果： 在沈阳苏家屯血栓医院治疗同时做康复治疗14天后出院

想得到怎样的帮助：一是膝盖走路和上下时不会弯曲，做哪些运动能帮助克服这个症状；二是患腿沉，有时抬不动是什么原因，怎么克服，有什么能帮助克服或者按摩吗?三是患脚有点外翻，大脚趾不着地怎么能克服，以后能康复吗？四是以后能不能离不开拐杖了？怎么能帮助他克服对拐杖的依赖，恳请帮助！谢谢！