你好，我是生过孩子的未婚妈妈，因为胸太平

      病情分析：
      建议坚持对乳房的保健，定时对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环.
      指导意见：
      配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆，还有胶原蛋白、牛奶、红枣、花生等都是丰胸的好食物还可以吃葛根粉补充雌激素。
      

      病情分析：
      胸部的大小取决于乳腺组织与脂肪的数目，春秋在20至25岁的女性，是胸部发育的最佳时期。因此，适度地增加胸部的脂肪量，可以进步胸部的丰挺度，是方法中最天然、健康的方法。可以做一些俯卧撑及单、双杠运动等；或者天天迟早深呼吸数次，也可以促进胸部发育，另外游泳能通过水的压力对起到胸部推拿的作用，有助于胸肌平均发达，所以说游泳也是能够的哦！
      指导意见：
      饮食上多食一些富含维生素E和维生素B的食品，由于维生素E可促使卵巢发育和完善，从而使成熟的卵细胞增加，黄体细胞增大。而卵细胞是分泌激素的重要场所，当雌激素分泌量增加时，会刺激胸部发育。因此，应多吃一些富含维生素E的食品，如卷心菜、菜心、葵花籽油、菜籽油等。维生素B是体内合成雌激素不可缺少的成分，富含维生素B2的食品有动物肝、肾、心脏、蛋类、奶类及其制品。