我有腰间盘突出的，腰不酸，右腿有点血脉不

      病情分析：
      你好：椎间盘突出压迫导致的，保守治疗,比如牵引,针灸,按摩,理疗,药物,激光针等,主要以缓解症状为主,外科手术,
      指导意见：
      可以根治,但是手术风险高,创伤大,合并症多,也是患者难以接受的.在就是微创介入治疗技术,可以达到手术治疗的目的,使突出物不再压迫神经根或硬膜囊,同时创伤极小,不存在任何并发症,这一类是目前治疗椎间盘突出最有效且最安全的方法.你可以根据自己的情况来选择.祝你健康。
      

      病情分析：
      你好，这种情况可以进行倒走锻炼，对腰椎有所缓解。
      指导意见：
      建议你可以针灸理疗一下。针灸、按摩、刮痧、拔罐，刺激穴位，促进血液循环。平时注意不要长时间弯腰或坐立工作，定时伸腰、挺胸活动，睡眠时的床不宜太软。
      

      病情分析：
      根据你的描述来看，你的情况还是缓解症状治疗。
      指导意见：
      建议你的情况平时最好适度的休息，放松腰部，睡硬板床，可以做做理疗按摩针灸牵引缓解不适的症状，必要的话可以服用尼美舒利缓解不适的症状。
      
      以上是对“我有腰间盘突出的，腰不酸，右腿有点血脉不”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！