健康咨询描述: 吃饭难消化不吸收,瘦,有时大便量少,有未消化完的食物,如最近吃的,玉米和红萝卜都有一些,
病情分析:
你好,健脾,健胃的食物有很多种,有温热健脾,补气健脾,有消枳健脾等药物,但不知道你要那一种。
指导意见:
我建议,一样给你说说几样,你看着办吧,香菇,山药,红枣,鸡肉的益气健脾,桂鱼,籼米,牛肉等温补脾胃,豇豆,扁豆,大麦等消枳健脾,就这样不说那么多。
病情分析:
少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。指导意见:食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。
指导意见:
吃你想吃的东西,以促进提高食欲。于“增肥”计划初期,可选取一些你想吃的菜系,以刺激久久处于委靡状态的食欲。建议买几本带有精美图片的特色菜谱,不断变着花样地做各种美食。
病情分析:
脾胃虚弱分型:1,脾气虚的症状主要是气短乏力,头晕,大便溏泻,容易出血,血色淡,甚至面色脏白.2,脾阳虚主要表现在:胃腹冷痛,食生冷油腻就会腹痛腹泻,大便稀;胃气虚主要表现在胃胀,胃痛,呃逆,食少,饭后胀满.3,胃阴虚主要表现在虚火上炎,口干,容易饥饿,胃酸,隐痛不适,口舌生疮等.
指导意见:
对于脾胃气虚者可服用参苓白术散和香砂养胃丸,对于脾阳虚可用附子理中丸,胃阴虚成药较少,可汤药调理.建议具体检查对症治疗.
以上是对“我是脾胃虚寒吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
最直接的就是吃一个月的“补脾益肠丸”,是中成药,专治脾胃虚寒。
指导意见:
平常做菜可以加些生姜,或者自己煮姜汤喝,挺好的;猪肚,苹果,大枣,羊肉等都有益。冰的,西瓜,甘蔗,鸭肉,海鲜等寒性食物都少吃
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