腰间盘突出后路术后复发

健康咨询描述： 2005年腰间盘突出，做的手术，2013年初复发，目前症状是右侧腿疼，麻，放射到脚面，脚腕疼的厉害，活动受限。核磁检查结果如下:
矢状位TSE/T1WI TSE/T2WI;横轴位TSE/T2WI
腰椎序列整齐，生理曲度存在，腰4,5椎体右侧椎板骨质信号不连续，腰5，骶1椎体相对缘可见条带状短T1长T2信号影，各椎间盘于T2W1信号减低，腰2-3,3-4,4-5（右后），腰5-骶1（右后）椎间盘不同程度向后压迫硬膜囊呈弧形压迫，相应椎间孔变窄，神经根受压，同水平椎管变窄，所示脊髓圆椎及马尾形态，粗细，走形如常，边缘光滑，髓内未见异常信号影，椎旁软组织未见异常信号影。

曾经的治疗情况和效果： 2013年初打过封闭针，做过射频消融术，钩活术，小针刀，效果不理想，11月去某医院看病，本着做手术去的，但是经过一系列检查后，医生说做手术风险太大，建议保守治疗，但没说具体怎么保守治疗

想得到怎样的帮助：这种情况该如何治疗，如何能缓解症状，恢复正常生活，请各位专家赐教