孕妇早期早上得几点吃早餐，必要摄入什么营

      病情分析：
      您好，您是咨询孕妇的进食营养的事宜。
      指导意见：
      这个不必要太过机械，只要正常进食，各种食物搭配就行了，比如水果、蔬菜、鸡鸭鱼肉蛋都吃一些就行了，药物主要是适当吃一些叶酸。仅供参考祝您如意!
      

      病情分析：
      你好，你的情况，建议可以7点吃，建议要补充营养，补充维生素
      指导意见：
      建议妊娠反应明显的话就吃容易消化的食物，同时可以补充补充酸奶、叶酸、益生元、安孕哺牛初乳粉、孕妇钙。睡前和早起时，坐在床上吃几块饼干、全麦面包等点心，可以减轻呕吐，增加进食量。少吃油腻和不易消化的食物，多吃新鲜蔬果。多摄取肝脏类、马铃薯、燕麦、糙米、花生、小麦胚芽、蜂蜜等含有维生素B6的食物，对于减轻孕吐也有帮助。