健康咨询描述: 请问腰椎间骨质增生可睡的床在什么网能购买到?谢谢!请问腰椎间骨质增生可睡的床在什么网能购买到?谢谢!
病情分析:
睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。2、保持良好的生活习惯,注意腰间保暖,尽量不要受寒。避免着凉和贪食生冷之物,不要长时间在空调下,这样对腰部不太好!加强腰背部的保护。
指导意见:
3、不要做弯腰又用力的动作(如拖地板…)注意劳动姿势,避免长久弯腰和过度负重,以免加速椎间盘的病变。4、锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大,否则不但达不到预期目的,还会造成椎间盘突出。5、急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累,以免加重疼痛6、平时的饮食上,多吃一些含钙量高的食物,如牛奶,奶制品,虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙,经常吃也有利于钙的补充,注意营养结构。
老实的说我现在是在广东打工做的事是帮顾客洗脚足疗,难免弯腰用力并且还熬夜的工作,目前是感到一天比一天严重了的疼痛,一个字“惨”啊命苦着咧,
病情分析:
您好,腰椎骨质增生与床没什么关系,床既不会导致骨质增生,床也无法治疗骨质增生。
指导意见:
因此上网买床预防或者治疗骨质增生是不正确的,骨质增生与劳累有关,需要进行理疗或者药物治疗、功能锻炼等才能有效果,依靠床是没有效果的。
温馨提示:
老年人要适当增加户外活动,尽量避免长期卧床休息。加强锻炼,增强体质,可预防此病。
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