健康咨询描述: 眼睛总是酸,涩,感觉困。。睡觉的时间也够长了,睡10个小时后自然醒,还是感觉眼睛酸,过一会会就会感觉困,眼部卫生也还好,求医生解答啊~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~会不会是因为吃的东西有关呢????吃些什么会好呢??
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:怎么回事,怎么办?
病情分析:
您好!根据您的描述应该是视疲劳的原因。
指导意见:
缓解视疲劳除了要休息好,注意眼睛卫生之外,还要减少玩电脑和手机的时间,多参加户外运动,坚持做眼保健操。
就目前症状来看,通常是由于用眼不合理导致的,视疲劳,缓解方法,调整好心态,注意休息,合理用眼,控制手机,电脑电视等精细用眼的使用,做眼部的按摩和热敷,可以点下滋润型的眼药水,比如聚乙烯醇滴眼液,如果有屈光不正的话,要佩戴合适的眼镜。
以上是对“眼睛总是酸,涩,感觉困。。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,有可能是因为你平时用眼过度引起的视觉疲劳。
指导意见:
多吃点胡罗卜,或是别的补充维C的蔬菜,平时合理用眼,用眼一个小时休息十分钟左右,多吃对眼睛有益的食物,尽量不要再让度数增加
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