每天都做梦，晚上11点睡，早上5点就醒了

      病情分析：
      做梦可能气血虚弱，治宜补气养血。梦是睡眠所产生的一种自发性的心理活动.一般不影响睡眠质量就不必在意,若是影响的话，
      指导意见：
      可以采用一些安神的药物来帮助改善睡眠如养血安神片，朱砂安神。

      日有所思夜有所梦，做梦是正常生理现象，梦一般发生于睡眠后快动眼时期，梦境可能与个人经历有关。频繁多梦可以影响睡眠质量。建议保持平常心态，增强体质，养成良好睡眠习惯。

      做梦属于神经衰弱造成的，建议你要强化一下自己的睡眠。建议你平时要养成好习惯，形成规律的作息时间；睡前可以用泡脚药泡脚，坚持一段时间会有效果；给自己营造一个安静舒适的睡眠环境；睡前可以听一些利于睡眠的舒缓的音乐；不要吃辛辣刺激性的食物，也不要喝浓茶、咖啡和酒，可以喝一瓶牛奶助睡眠；饮食上要多吃核桃，苹果，橘子，小米粥等食物。可以服用谷维素和维生素，帮助调节神经，促进睡眠；也可以服用刺五加片儿。
      以上是对“每天都做梦，晚上11点睡，早上5点就醒了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      男性，20岁，每天晚上11点睡，凌晨五点就醒了，这样夜间睡眠时间是偏短的，并且还经常做梦，你这情况是属于失眠多梦。原因可能是你白天没有活跃起来，过于自我封闭和沉闷，也可能是白天户外活动太少了，也可能是由于经常不运动，身体没有活动开，还可能是你晚上睡觉前做了大量容易引起大脑兴奋的事情例如看了过于激烈刺激的片子造成的！如果有这些方面的因素，建议加以去除，去除上面那些影响因素，你睡眠应该就能好些了。可以睡前服用枣仁安神胶囊五粒，也可以服用乌灵胶囊一次三粒一天三次。