您好,根据所述考虑是颈部软组织损伤情况,中医认为此症是积劳损伤、经脉闭阻、气滞血瘀所致。建议外敷祺安堂神农消痛贴以舒筋通络、行气活血、散瘀止痛促进恢复,纠正不良坐姿,不宜久坐,久站。
病情分析:
你好,你的情况考虑是神经根型颈椎病导致的。
指导意见:
平时注意劳逸结合,保持良好心情及充足睡眠的,可以结合颈复康颗粒,维生素B1和B12等。在家可以做颈部保健操如:颈前屈、后伸,右侧、左侧,左旋、右旋动作各20次。力量由轻到重。同时需要加强颈部肌肉力量锻炼,颈部力量强,保护颈部肌肉软组织,避免因为疲劳等因素造成的劳损。一般经一段时间的调理后是可以控制及恢复的。
以上是对“左肩头与脖颈处酸疼、”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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