健康咨询描述: 肾虚和植物神经紊乱是同一种病吗?长期手淫导致肾虚该怎么治?头不清醒,很瘦,注意力很难集中,记忆力差,我也恨自己没毅力戒掉手淫每天都在懊悔中,请医生救救我该怎么样才能戒掉手淫,肾虚好治吗?能不能治好?
肾虚和植物神经功能紊乱不是一种病。肾虚可以导致植物神经功能紊乱。你这种情况建议你去正规的中医院面诊,根据诊断的结果服用中药进行调理。同时你可以逐渐减少手淫的次数,适度的手淫可以缓解压力,对身体没有害处。同时你每天要坚持锻炼身体。培养自己的兴趣爱好。既可以增强身体素质又可以转移注意力。
过早而频繁的手淫,会造成身体和心理的诸多问题,比如影响身体的发育,头晕乏力,脱发,腰膝酸软,记忆力下降,注意力不集中,理解力下降,自卑,愧疚,自责,还可能造成生殖系统的炎症,给婚后的生活埋下隐患等等。
平时要多运动,尤其是剧烈的运动,可以缓解性焦虑和心理压力。培养良好的兴趣爱好,多做自己喜欢的事情,不浏览不观看黄色的网站信息,影片等等。多关注个人的人生发展。实际上太频繁的手淫,也是你逃避现实生活的一些问题,那么你究竟在逃避什么呢?建议做一段时间的心理咨询。
您好,长期手淫会引起肾精不足,导致肾虚,精神疲惫记忆力减退,建议你可以通过转移注意力的方法,戒掉手淫,避免独自居住,你当产生这种想法的时候,立即起来做运动或干别的,其他的事情!
以上是对“肾虚植物神紊乱”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好,通过您的描述,能够感到您内心纠结的痛苦,出现这样的情况,应该是您精神压力过大,通过手淫来缓解,焦虑紧张的心情,这是可以理解的,不过长此以往,会对自己的身体造成很大的损伤,建议您在这样的情况下,可以采用一些中药的调理,配合心理咨询的治疗,这样会药到病除。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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