癫痫如何预防注意哪些？

      饮食上注意应多样化，如米饭、面食、肥肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶、水果、蔬菜、鱼、虾等，忌食油腻肥厚、酒类及刺激性食物，茶、咖啡、巧克力等也需慎用。
      

      癫痫常常伴有抽搐，翻白眼，抽风，运动障碍等症状，先要预防癫痫要注意生活规律,按时休息,保证充足睡眠，避免熬夜、疲劳等。
      

      你好1不能骤减或停服药物，以免引起癫痫持续发作。2加强体质锻炼，起居有规律，忌烟、酒、等刺激性食物。3克服自卑感及恐惧心理，避免疲劳等诸因素刺激。4日常生活中应该戴保护帽，现在有些保护帽看上去跟普通帽子一模一样。既美观又实用。5不要开车、游泳、夜间独自外出等6癫痫患者切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食；7应避免劳累，保证充足的睡眠，成人至少保证每天睡眠7-9小时，儿童至少8-16小时。
      
      以上是对“癫痫如何预防注意哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！