肠胃不好，能吃但不长肉，要怎么调理？
男 | 31岁 2013-12-14 12:20:55
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来自北京市
健康咨询描述： 肠胃不好，能吃但不长肉，要怎么调理？肠胃不好，能吃但不长肉，要怎么调理？
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2017-10-15 17:40:12 我要投诉
你好你说的这个身体长不胖情况是指饮食肠胃吸收营养的功能不好从而导致怎么吃都长不胖的症状出现。一定要养成良好的饮食习惯定时定量,少量多餐,细嚼慢咽.这个良好的心态，多参加体育锻炼，希望我的建议对你有所帮助。
2013-12-14 12:22:58 我要投诉
病情分析：
身体长不胖是饮食肠胃吸收营养的功能不好从而导致怎么吃都长不胖的症状出现。
指导意见：
养成良好的饮食习惯定时定量,少量多餐,细嚼慢咽.改变进餐的程序先吃浓度高,营养密度高的食物,再吃其它食物.选择适度烹调的食物选择经适度烹调的食物,如：蒸,炖,卤,炒,煮等,避免因油炸,煎,烤等导致食物坚硬,不易消化.保持心情愉快
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