胆小怕黑晚上不敢睡觉

      你好！你的情况我了解啦，胆子比较小，晚上怕黑，经常开着灯睡觉，这种情况应该属于心理因素，需要自己慢慢的去克服，做出害怕的原因，平时给自己多进行心理暗示。
      

      根据你的描述，你应该有焦虑情绪，缺乏安全感。建议：去找一个有经验的心理咨询师去做心理咨询。平时，也可以多读书，培养自己的业余爱好。
      

      病情分析：
      你可以冷静而仔细的思考一个问题，自己究竟恐惧什么?不要自己敷衍自己的随口回答，仔细想想，找到恐惧的本体，这也是你问题的根源所在，这一点别人帮不了你，只有自己坦然、坦诚的面对自己，才能找到答案，这答案就在你心里，只是你没有真正深入的去找过。其次，当你找到了恐惧的根源，勇敢的面对他，正视他，你会发现，其实没有你想象的那么恐惧。
      指导意见：
      由于您对您的症状以及病因等描述的不是很清楚，不能更好更精准的确诊，我建议你直接与我咨询，根据你的实际发病症状，发病史进行指导，这样有助于你尽快解决病情，有什么问题请您继续咨询我!
      
      以上是对“胆小怕黑晚上不敢睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！