健康咨询描述: 看电脑或者电视一会就觉得眼睛不舒服,看书也是,特别是晚上的时候。之前有过结膜炎,自从好了之后就这样了,一年多了
曾经的治疗情况和效果: 结膜炎好了之后没治疗过
想得到怎样的帮助:应该怎么解决眼睛不舒服
你好,你说的这个情况的话,应该有可能是用眼过度用眼疲劳是疲劳引起的,结膜炎的情况,建议你要注意休息,眼睛不要过度用眼,注意休息可以用滴眼液,比如色甘酸钠滴眼液来润滑湿润眼睛。
平时注意眼睛休息,避免劳累熬夜,尽量少玩手机上网,多户外活动,多吃绿叶蔬菜,水果,胡萝卜,蛋黄,经常热敷,按摩眼睛,可以点重组牛碱生长因子滴眼液和玻璃酸钠滴眼液交替点眼。
病情分析:
过度用眼和缺乏维生素是引起您这样情况的主要原因。
指导意见:
适当用点润洁、闪亮之类的滴眼液,注意用眼习惯,长时间用眼时需要注意间断休息。另外,饮食也很关键,像胡萝卜、柠檬及西红柿等可以适量多吃。
以上是对“眼睛不舒服怎么办,怎么治疗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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