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心里压力过大造成的应该是

男 | 46岁 2013-12-14 17:44:36 5人回复 来自济南市

健康咨询描述: 给他检查的是身体健康,心里想不开,现在又点疑心,你走哪里他跟你到哪里,造成了正常人不能上班,睡觉,他老问我怎么办怎么办

曾经的治疗情况和效果: 吃药,晚上吃上药睡的很好,他老感觉自己睡不着

想得到怎样的帮助:现在想解决他能是正常人,给我们的生活不要造成影响

医生回复区

徐达
徐达 扬州市中医院   主治医师 擅长: 中医外科疾病,如混合痔,肛裂,肛瘘,肛周脓肿,肛门 帮助网友:18673称赞:1
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2013-12-14 18:18:07 我要投诉

      病情分析:
      你好:根据你的描述,他是有严重的疑病症,严重影响了生活。
      指导意见:
      建议:到正规的心理咨询科室看看医生吧,做个心理治疗和疏导。

刘业娟
刘业娟 医师 帮助网友:49289称赞:1596
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2013-12-14 18:17:08 我要投诉

      病情分析:
      你好,心里压力过大有以下几种方法可以用来对付压力。包括深呼吸和一种叫做冥想的思维引导方法。同时还包括体育运动,吃健康食品,休息时间充足以及平衡好工作与娱乐的时间。
      指导意见:
      医生说,人们必须限制其饮食当中酒精和咖啡因的摄入量。人们如果喝太多含咖啡因的饮料,如咖啡,则更容易感受压力,体内也会产更多压力引发的激素。专家说,体育运动是减轻压力的最有效的方法之一。跑步,散步或者是别的体育运动项目都能使人产生身体上的变化,让你感觉更好。体育锻炼还能改善身体抵抗疾病的免疫系统。

白春明
白春明 晋中市太谷区中医院   二级心理咨询师 擅长: 性功能心理调适,青少年心理困扰,中学生学业提升,更 帮助网友:10704称赞:2
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2018-04-15 11:31:18 我要投诉

      理解你的感觉和不安,这种情况持续多久了呢?,
      近期压力大么?
      相信现代医学!这个症状完全可以不干扰你的!精神科与神经内科都要去哦:
      可以去寻求心理咨询。有系统脱敏与催眠技术!甚至认知调节都可以帮到你。谢谢合作
      ,体会到你的感受!咱先试试引导他关注提升睡觉质量,来体验一下,具体方法操作一一在临睡前放松心情,以舒服的姿态躺好,眼睛微闭,关注呼吸:轻慢深呼吸,吸气默数1呼气默数2。顺其自然地深慢呼吸!。祝福
      以上是对“心里压力过大造成的应该是”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

曾本君
曾本君 二级心理咨询师 擅长: 焦虑、失眠、失恋、同性恋、家庭婚恋、亲子教育、青少 帮助网友:18971称赞:21
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2018-04-15 11:33:38 我要投诉

      指导意见:
      您好!您描述的这种情况考虑是抑郁症的可能,建议当事人到专业的精神卫生机构或心理医院就诊,根据具体的检查结果在主治医生的指导下治疗。平时自己也要多加以调节,放宽心态,去做自己喜欢的事情,多与人沟通交流,获得情感支持。

杨雨曼
杨雨曼 江苏省海滨康复医院   医师 擅长: 抑郁与焦虑,营养不良,儿童发展心理,青少年情感咨询 帮助网友:18214称赞:1
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2018-04-15 12:02:01 我要投诉

      你好,心理压力过大会造成身体的损伤,造成人身体出现异常行为。可以给他补充纽崔莱的蛋白质粉维生素b族维生素c钙镁片,这些营养素合起来,可以促进神经细胞的修复,促进思维的女性,而恢复正常。

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