脸上长痘痘有三四个月了，一直都很难上大便

      你好。这种情况考虑和饮食及内分泌紊乱有关，主要为饮食调理。宜吃：1.宜吃高蛋白有营养的食物；2.宜吃维生素和矿物质含量丰富食物；3.宜吃高热量易消化食物。忌吃：1.忌吃油腻难消化食物；2.忌吃油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激食物；3.忌吃高盐高脂肪食物。
      

      你好！根据你提供的病情介绍，目前你大便干燥，这种情况。对身体很不好，尤其能导致毒素从新吸收，所以脸上愿意长痘痘。建议你多喝水，多吃蔬菜水果以及粗纤维饮食，保持排便通畅。每天至少一到两次排便。
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述分析，脸上长痘痘主要是内分泌失调导致，另和你的情绪，环境，饮食，便秘、血热有关系。
      指导意见：
      您现在的症状，建议用中西医结合的方法来治疗。可以应使其畅通，然后清掉毛孔里面的油脂粒，再使毛孔缩小，可以每天用温水和祛脂洗面奶洗脸，配合中药美肤康片调理内分泌则效果更好，这样才是治标又治本的。建议您不要吃辛辣的东西，多饮水，少用油腻发物类的食物。睡眠有规律，注意局部清洁。
      希望我的回答对您有帮助，祝您身体安康。
      
      以上是对“脸上长痘痘有三四个月了，一直都很难上大便”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！