就是今天看到自己的血压偏高该怎么办？

      病情分析：
      高血压是需要长期服用药物控制治疗的，另外注意日常的饮食起居也是非常重要的，低盐饮食,低脂肪饮食.一定要要禁烟,酒,避免情绪激动.最好选择缓释片控制血压、血压更平稳.
      指导意见：
      如果你是血压持续一整天高，那就要用长效降压药（硝苯地平缓释片、蒙诺等），如果是在规定的时间里，一时性的的增高，那就用短效降压药（心痛定、卡托普利等）。平时要多吃水果蔬菜，例如西红柿，芹菜，木耳，荠菜等，养成每天清晨空腹一杯凉白开的好习惯，可经常按摩颈部的桥弓穴和耳背的降压沟，保持心情舒畅也是很重要的

      ①改善生活行为。②血压控制标准个体化。③多重心血管危险因素协同控制。
      [药物治疗]
      ①利尿剂。②β受体阻滞剂。③钙通道阻滞剂。④血管紧张素转换酶抑制剂。⑤血管紧张素Ⅱ受体阻滞剂。大多数无并发症或合并症患者可以单独或者联合使用噻嗪类利尿剂、β受体阻滞剂等。治疗应从小剂量开始，逐步递增剂量。2级高血压患者在开始时就可以采用两种降压药物联合治疗。
      [手术治疗]
      针对原发病的治疗，如嗜铬细胞瘤引起的高血压，肿瘤切除后血压可降至正常；肾血管性高血压可通过介入治疗扩张肾动脉。
      [其他治疗]
      对原发病不能手术根治或术后血压仍高者，除采用其他针对病因的治疗外，还应选用适当的降压药物进行降压治疗。

      病情分析：
      高血压的诊断需要三次非同日，并且是静止状态下的三次以上的平均值。
      指导意见：
      一次的血压高不要紧，不要紧张，不过也需要注意，低盐饮食。
      以上是对“就是今天看到自己的血压偏高该怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，请问血压具体值是多少呢，当血压升高时，首先需要非同日测量两次以上才能称为高血压，需排出精神紧张，运动后的血压波动，同时注意休息，控制饮食，适量活动，来控制血压。